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なっとうのおつまみ (なっとうのりまき)

かえるままさんのリクエストにお答えして\(^o^)/


納豆のおつまみを紹介します。

材料
なっとう、たまご、ほうれん草、のり

1 ほうれん草を茹でて、しっかり水きり

2 うすやきたまごをつくる

3 まきす(のりまきを作る時のすだれみたいなの)にのりをのせる

4 うすやきたまごをのせる

5 ほうれんそうをのせる

6 なっとうをのせる 

7 のりまきの要領でまく

8 ひと口大に切る

なっとうにお酢を入れると、ネバネバ感が抑えられます。


かえるままさん、こんな簡単ですみません  汗;))


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コメント

いえいえ、手が込んでますね....
多分、ほうれん草の緑、卵の黄色、のりの黒、納豆の茶色がとっても綺麗でしょうね。おしゃれな1品ですね!
上手く巻けるかな....
しかも栄養満点ですね。

是非、一度やってみますね。

かえるままさん

栄養満点!でしょ。

ぜひ、お試し下さいね。


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プロフィール

たま

Author:たま
笑顔が励みになる介護員です。

介護に限らず
日々の生活で感じた事を
つぶやく場にしています。

介護福祉士
ジュニア野菜ソムリエ
介護食アドバイザーです。

食べ物は体を作り
食べ方は心を作ります。

そういう自分は・・・
人に言うほど
出来てないなぁ。

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